มี อาการ หา ว บ่อยๆ
- Bangkok bank sme รวมข้อมูล ข่าว สาระความรู้ เพื่อคนทำธุรกิจ เอสเอ็มอี
- ต้องรู้ !! อาการหาวบ่อย เป็นอาการเตือน 6 โรคนี้ ต้องรีบดูแล | yawn | พี่ปลา Healthy Fish - YouTube
- หาวบ่อยเกิดจากอะไร ถือว่าผิดปกติหรือไม่ | HonestDocs | LINE TODAY
- อาการหาว อาจบอกอะไรได้มากกว่าว่าคุณง่วงนอน - rabbit finance
คุณกำลังชอบคนคนนั้นมากๆ แค่ได้ยินคำว่า "การหาวเป็นโรคติดต่อ" มั้ยคะ ไม่ใช่เพราะมันอันตรายหรอกนะคะ แต่พอเห็นคนข้างๆ หาว เราก็ช่วยไม่ได้ที่จะหาวตามทุกที ซึ่งวิทยาศาตร์มีคำตอบค่ะ งานวิจัย ในปี 2011 พบว่า อาการหาวมันจะติดต่อกัน ระหว่างสมาชิกในครอบครัวมากที่สุด รองลงมาคือเพื่อนและคนแปลกหน้าค่ะ นั่นก็เพราะการหาวเป็นวิธีทีที่ร่างกายแสดงออกถึงความใส่ใจและเห็นอกเห็นใจต่อผู้อื่นค่ะ หมายความว่า ยิ่งเราสนิทกับใคร เราก็จะยิ่งหาวตามเขามากขึ้นค่ะ 2. สมองของคุณกำลังต้องการความเย็น มีงานวิจัยการหาว ได้ออกมาบอกว่า การหาวอาจช่วยลดอุณหภูมิภายในสมองได้ โดยในขณะหาว การยืดกล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกรจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณลำคอ ใบหน้า และศีรษะ ซึ่งการหายใจเข้าลึกๆ ในขณะหาว จะนำเอาอากาศเย็นเข้าไปเพื่อเพิ่มความเย็นแก่น้ำไขสันหลังและเส้นเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงสมองต่อไป เมื่อ สมองของคุณทำงานหนัก และเครื่องร้อนเกินไป คุณอาจจะเกิดอาการหาวบ่อยๆ ได้โดยไม่รู้ตัว เพื่อทำให้สมองเย็นขึ้นและสามารถทำงานได้ดีขึ้นค่ะ นี่คือสาเหตุว่าทำไมพอง่วงนอนเราถึงหาวบ่อยๆ เพื่อให้ร่างกายและสมองตื่นตัวนั่นเองค่ะ 3. คุณอาจจะกำลังหัวใจวายอยู่ หรือคุณอาจจะเป็น โรคเส้นเลือดในสมองแตก หรือมีเนื้องอกในสมองก็ได้ค่ะ แต่อย่าเพิ่งตกใจไป เพราะไม่ใช่อาการหาวปกติหรอกค่ะที่เป็นสัญญาณของโรคเหล่านี้ แต่ถ้าคุณหาวบ่อยๆ คือ มากกว่า 1 ครั้ง/นาที อันนี้ก็อาจจะอันตรายได้ค่ะ ถ้าคุณมีอาการหาวบ่อยผิดปกติ และรู้สึกเจ็บหน้าอก หายใจได้สั้นลง ตัวซีด ตัวเขียว แบบนี้ ให้รีบไปโรงพยาบาลโดยด่วนเลยค่ะ เพราะมันอาจเป็นสัญญาณของโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้ไม่สะดวกจนเกิดความผิดปกติและอาจอันตรายถึงชีวิตได้นะคะ 4.
Bangkok bank sme รวมข้อมูล ข่าว สาระความรู้ เพื่อคนทำธุรกิจ เอสเอ็มอี
- นารีสนทนา : "หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค" (27 มี.ค. 61) - YouTube
- โปรตีนแอมเวย์ควรกินก่อนหรือหลังเล่นกล้ามดีครับ+ลดน้ำหนักได้ไหม - Pantip
- หาวบ่อยๆ ทำยังไงให้หาย - Apex Profound Beauty
- เลขเด็ดฝันเห็น1ต-ค55บน6ตัวเด่น143 ทำนายฝัน1ต-ค55บน6ตัวเด่น143 แม่นๆ
หาวบ่อย ไม่ใช่แค่ง่วงนอน แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคเหล่านี้ เผยแพร่: 28 ก. พ.
ต้องรู้ !! อาการหาวบ่อย เป็นอาการเตือน 6 โรคนี้ ต้องรีบดูแล | yawn | พี่ปลา Healthy Fish - YouTube
การหาวเป็นกลไกหนึ่งของร่างกาย ที่ต้องการจะรับเอาออกซิเจนจากอากาศเข้าสู่กระแสเลือด พร้อมกันนั้นก็ช่วยขับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดออกไป เพื่อรักษาความสมดุลของร่างกาย ดังนั้นการหาวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อร่างกายเรามีออกซิเจนไม่พอ หรือมีคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดมากเกินไป ก่อให้เกิดอาการง่วง เหงา หาวนอนขึ้นมานั่นเอง ไม่พลาดทุกข้อมูล ข่าวสารที่น่าสนใจ อย่าลืมกดไลก์ Facebook bangkokbanksme ทำไมคนเราต้องหาว?
โรคหลอดเลือดสมอง ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) มักมีอาการหาวบ่อยอยู่เป็นประจำ โดยหนึ่งในปัจจัยของโรคหลอดเลือดสมองเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิรอบตัวผู้ป่วยที่ร้อน หรือหนาวเฉียบพลัน จนส่งผลต่อสมองของผู้ป่วยได้ 6. โรคลมบ้าหมู ผู้ป่วยโรคลมบ้าหมู (Epilepsy) อาจมีอาการหาวบ่อยในช่วงก่อน ระหว่าง หรือหลังจากเกิดอาการชักซึ่งเกิดจากการทำงานผิดปกติที่สมองกลีบขมับ (Temporal Lobe) นอกจากนี้ยังอาจมีอาการหาวบ่อยในระหว่างเกิดอาการอ่อนเพลีย ซึ่งเป็นผลมาจากโรคลมบ้าหมู 7.
หาวบ่อยเกิดจากอะไร ถือว่าผิดปกติหรือไม่ | HonestDocs | LINE TODAY
นารีสนทนา: "หาวบ่อย" สัญญาณร่างกายสะท้อน "โรค" (27 มี. ค. 61) - YouTube
00 น. เพราะถ้าดื่มหลัง 14. 00 น.
เป็นโรควิตกกังวล โรควิตกกังวล หรือมีอาการวิตกกังวล (Anxiety) เป็นอีกสาเหตุที่มักทำให้เกิดอาการหาวบ่อยมากกว่าปกติ เพราะความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นสามารถส่งผลกระทบไปถึงระบบต่างๆ ของร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานของหัวใจ ระบบทางเดินหายใจ และระดับพลังงานที่ร่างกายจะดึงออกมาใช้ระหว่างวัน เมื่อระบบของร่างกายไม่สามารถทำงานได้เต็มที่จะนำมาซึ่งอาการหายใจไม่สะดวก หรือหายใจได้ไม่เต็มปอด ทำให้มีอาการหาวบ่อยกว่าปกตินั่นเอง ผู้ป่วยโรคนี้รวมถึงผู้ที่มีภาวะวิตกกังวล หรือเครียดจัด ควรลงปรึกษาจิตแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ หรือขอรับการทำจิตบำบัดอย่างเหมาะสมต่อไป 3. โรคซึมเศร้า อาการง่วงนอน อ่อนเพลีย เป็นอีกอาการที่เกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยโรคซึมเศร้า (Depression) อีกทั้งเป็นผลกระทบจากการใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า (Antidepressants) ด้วย ซึ่งอาการนี้สามารถแก้ไขได้โดยปรึกษาแพทย์เพื่อปรับยา 4. โรคหัวใจ อาการหาวบ่อยเป็นสัญญาณของการไหลเวียนเลือดภายในหัวใจที่ผิดปกติ และอาการหัวใจวาย (Heart attack) ได้ นอกเหนือจากอาการหาวบ่อยแล้ว ยังมีอาการร่วมอื่นๆ ที่สามารถสังเกตได้ว่า หัวใจเกิดความผิดปกติ เช่น รู้สึกแน่น หรือเจ็บหน้าอก หายใจถี่กว่าปกติ หายใจไม่ทั่วท้อง เวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน 5.
อาการหาว อาจบอกอะไรได้มากกว่าว่าคุณง่วงนอน - rabbit finance
หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า 2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล เพราะการรับประทานอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลมากจนเกินไป เป็นตัวการที่ทำให้ร่างกายง่วงซึมได้ เพราะตับอ่อนจะส่งอินซูลินออกมาเพื่อย่อยน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ก่อให้เกิดอาการง่วงนอนตามมานั่นเอง 3. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและเป็นเวลา ให้ได้อย่างน้อย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน 4. ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย 5. หากใครเป็นมนุษย์ออฟฟิศอย่ามัวนั่งแต่หน้าคอมพิวเตอร์ ให้หาเวลาเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อผ่อนคลายบ้าง 6. งดหรือลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มคาเฟอีน อย่างไรก็ตามหากใครที่มีอาการหาวบ่อยๆ ก็อย่าเพิ่งกังวลใจไป ให้ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนหลับพักผ่อนและสังเกตอาการต่างๆ ของตัวเองร่วมด้วย ซึ่งหากว่าลองทำแล้วแต่ยังพบว่ามีอาการหาวบ่อยเช่นเดิม ให้ไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุของอาการดังกล่าวจะดีที่สุด หรือหากมีอาการหาวบ่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จากโรคหรือภาวะเจ็บป่วยที่รุนแรง เช่น กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน โรคลมชัก ตับวาย ฯลฯ ผู้ป่วยต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์อย่างถูกต้องและเร่งด่วน 2 มีนาคม 2561 ที่มา ผู้จัดการ ออนไลน์ Posted By STY_Lib Views, 31746
จะอ่านบทความ จะเก็บบทความไว้อ่านทีหลัง หรือจะแชร์บทความให้คนที่เราเป็นห่วง ก็ง่ายกว่าเดิมเยอะ เปรียบเทียบ ดีลสุขภาพ ทำฟัน และความงาม จาก รพ. และคลินิกกว่า 100 แห่ง พร้อมจองคิวผ่าน HonestDocs คุณหมอมือถือได้เลยวันนี้ ถูกกว่าไปเอง ขอบคุณที่วางใจ ทุกเรื่องสุขภาพอุ่นใจ ให้ HonestDocs (ออเนสด็อกส์) คุณหมอมือถือ ดูแลคุณ ❤️